Neurosedatiivne massaaž on üks sügavaimaid ja rahustavamaid massaaživorme, mis on suunatud närvisüsteemi tasakaalustamisele ja keha loomuliku taastumisvõime toetamisele. Erinevalt intensiivsetest või tugevamat survet kasutavatest massaažitehnikatest keskendub see massaaž pigem aeglastele, rütmilistele ja voolavatele liigutustele, mis aitavad kehal järk-järgult lõdvestuda. Paljud inimesed ei pruugi teadlikult märgata, et just närvisüsteem on esimesena ülepinge all, kui igapäevaelu muutub liiga kiireks või stressirohkeks. Neurosedatiivne massaaž aitab seda pinget vabastada õrnalt ja süstemaatiliselt, andes kehal võimaluse naasta loomulikku tasakaalu.

Selle massaaži ajal keskendutakse hingamisele, keha soojendamisele ja närvipunktide rahulikule mõjutamisele, mis aitab aeglustada sisemist rütmi ja tuua meel tagasi kohalolusse. See on oluline, sest enamik inimesi elab peaaegu pidevas „võitle või põgene“ seisundis, ilma ise seda märkamata. Kui keha saab lõpuks märguande, et see võib lõdvestuda, toimub muutus väga sügaval tasandil: lihased muutuvad pehmemaks, südametöö rahulikumaks ja hingamine ühtlasemaks. Just seetõttu on neurosedatiivne massaaž eriti sobiv neile, kellel esineb ärevust, unetust, kroonilist pinget või läbipõlemise tunnuseid.

Stuudio atmosfäär mängib neurosedatiivse massaaži juures üliolulist rolli. MyFly Yoga ruumides on loodud keskkond, mis ei stimuleeri üleliia meeli, vaid toetab rahunemist ja sisemist vaikust. Valgus on soe ja pehme, helid madalad ning rahulikud, puudutus järjekindel ja tähelepanelik. Massöör ei kiirusta liigutustega ning kuulab sõna otseses mõttes keha – see on hooliv lähenemine, mis võimaldab inimesel hakata uuesti tundma oma sisemist turvatunnet. Just seetõttu tajutakse seda massaaži sageli mitte ainult füüsilise, vaid ka emotsionaalse vabastamise protsessina.

Neurosedatiivse massaaži mõju ei piirdu ainult seansi ajaga. Sageli märkavad inimesed, et nende uni muutub sügavamaks ja rahulikumaks juba pärast esimest korda. Närvisüsteem hakkab taas õppima, et see võib puhata, mitte ainult reageerida. Ka pikema perioodi jooksul võib täheldada muutusi: ärevus väheneb, keskendumine paraneb ja keha tundub kergem ning vabam. Kuna massaaž mõjutab kõige sügavamaid tasandeid, saab sellest osa terviklikumast lähenemisest iseenda heaolu hoidmisele.

Kui inimene tunneb, et elutempo on muutunud liiga koormavaks või kehas on pidev sisepingelangus, siis neurosedatiivne massaaž võib olla just see, mida ta vajab. See ei ole massaaž, mille eesmärk on lihtsalt lihast lahti mudida – see on teadlik hoolitsus närvisüsteemi eest. See on kutse hingata sügavamalt, olla kohal ja anda endale luba puhata. Selline aeg iseendale ei ole luksus, vaid väga oluline osa vaimsest ja füüsilisest tasakaalust.