你的內褲有多髒？ 10萬個細菌、100萬個病毒

內褲是我們日常要穿的貼身衣物，由於內褲緊貼著私處，貼著皮膚的一側常常會殘留一些尿液或糞便。

有報告指出，穿了一天的內褲大約會殘留0.1g的糞便，這些殘留糞便中大約有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌以及100萬個病毒，單位面積微生物群落的密度比馬桶還要高。

如果穿了一天的內褲不及時換洗還繼續穿，或者第二天再洗，那麼殘留的微生物就會繼續增長，之後要清洗乾淨的難度就會加大。如果穿了未完全清洗乾淨的內褲很容易讓私處感染細菌病毒。

中國優生協會生殖與健康專業委員會理事蔡雁教授曾指出，內褲最好手洗，清洗後的內褲最好不要直接在陽光下曝曬，這樣會破壞衣物纖維，縮短內褲使用壽命。

清洗後的內褲可以放在陰涼處風乾，然後再放在陽光下消毒，這樣既能抑制微生物生長，也能確保內褲使用壽命。

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清洗內褲，別犯這幾個錯

1.洗內褲用錯洗滌劑

前文提到，內褲最好手洗，那麼手洗的時候用什麼洗滌劑來洗才好呢？有網友提到，既然要手洗，我又怕洗滌劑傷手，用沐浴露洗不就可以了？

用沐浴露洗內褲能不能洗乾淨？讓我們先來看看沐浴乳的主要成分：泡饃穩定劑、保養劑、香精、色素等，但沒有殺菌消毒的成分呀。

此外，由於沐浴露直接接觸皮膚，皮膚偏酸性，但沐浴露很多都偏鹼性，用來洗內褲不能對內褲進行深層清潔，反而會刺激皮膚，最多也就是讓內褲變得柔軟一些。

既然沐浴乳不能達到殺菌效果，家用消毒液總可以了吧？就拿現在常用的84消毒液來說，它有消滅細菌病毒的功效，但84消毒液有強烈的刺激性氣味，總不能每次洗內褲的時候都戴著口罩吧。

其實，洗內褲最好使用專門的中性內衣清潔劑，不會有刺激性氣味，也不會刺激皮膚，直接手洗不用擔心，這些專門的洗滌劑一般大型超市都有售賣。

2.襪子、內褲、衣服全部放一起洗？

襪子、外穿的衣服以及內褲，如果混著放洗衣機一起洗，可能存在掉色情況，而內褲通常是棉質的，很容易被染色，且用於清洗衣服、襪子的洗滌劑並不適合用來洗內褲。

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如果家裡人多，男性內褲和女性內褲混在一起洗，很可能會有交叉感染的情況。如果剛好遇上來經期的女性，那麼內褲混著其他衣物一起洗就很容易造成污染。

因此，內褲還是分開單獨手洗比較好，可以用專門的內褲洗滌劑，這樣清洗的內褲會比較乾淨。

3.不想洗內褲，穿一次性內褲方便又健康？

有些朋友認為每天要手洗內褲比較麻煩，因而選擇穿一次性內褲，覺得一次性內褲都是獨立包裝，穿完就丟掉，這樣應該更安全、衛生。

據了解，目前市面上銷售的一次性內褲一般是無紡布的，這種無紡布是一種合成纖維，無論是透氣性還是吸收性都比普通內褲差，如果長期緊貼皮膚，很容易使皮膚出現不適，嚴重的還會導致私處健康問題。

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一次性內褲的設計初衷主要是應急，例如外出旅遊，出差等短途出行不適合每天換洗內褲的情況。

最後，內褲的衛生直接關乎我們的身體健康，內褲穿了一天就要及時換下來進行清洗，如果天氣熱的日子裡出汗多，可能還要一天換兩次。