張女士在化妝品公司經營多年，一直注重保養，所以過了40，依然風韻猶存。

但她有個小秘密，就是肛門搔癢。搔癢伴隨了她將近5年，尤其是晚上，癢得厲害，讓她寢食難安。

一開始，張女士以為是個人清潔緣故，經常用較熱的水清洗，還買了私處清洗液，但沒什麼改善。

後來又悄悄去了好幾家醫院看，開了各種處方藥，雖然症狀減緩，但總是反覆復發，讓張女士備受折磨。

丈夫聽好友介紹，決定帶張女士到專科醫院診治，醫生發現張女士肛門潮濕，還有片狀的紅色疹狀物，決定用肛門鏡進行全面檢查，結果提示為外痔伴肛門濕疹。

原來張女士的濕疹，是由於外痔導致肛門閉合不嚴，長期腸液外溢感染引起，隨著病因的找出，張女士終於得到正確治療，擺脫了瘙癢。

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一、為什麼有些人會長「屁股毛」？

不少人認為肛門疾病很尷尬，尤其是肛門處還長毛，總覺得是什麼怪異現象，更不好意思去看病了。屁股原本是光禿禿的，為什麼肛門處竟然會長出「毛髮」？

這些長在肛門的毛髮，又叫肛毛，它屬於正常的生理現象，男女都有。由於荷爾蒙和基因的影響，每個人多多少少都會有肛門，只是有些人激素旺盛，毛髮茂密，有些人則很少或乾脆沒有。

肛毛看似沒啥用，但它其實可以幫助陰暗的肛門透氣，保持肛門的清爽；還能阻斷外部細菌的侵入，隔離在毛髮外；另外，肛毛還能減少兩瓣屁股之間的摩擦，讓你走路時不會有「火辣辣」的感覺。

但如果實在看不慣這些毛，能不能剃掉呢？答案是可以的。

不過難度有點高，畢竟它長在屁股眼上，雖然摸得著，但是看不著，自己動手，很容易誤傷「菊部地區」。

而且由於習慣了有毛的肛門，一下子過於清爽，可能剃完後還有不適感，比如流汗時，汗液就會在兩瓣屁股的縫隙處滑來滑去，容易引起瘙癢。

二、肛門搔癢、潮濕，是因為擦不乾淨嗎？

肛門搔癢在生活中比較常見，有些搔癢與氣候、飲食、衣著有關，而更多的搔癢、潮濕，可能暗示的是不同疾病。

1.肛門搔癢

可能引起肛門搔癢的原因有很多，例如：

生理上：當穿著緊身褲或粗糙的內褲，或衛生紙太粗糙、排便後沒有擦拭乾淨，都會引起搔癢；

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病理上：若有肛門皮膚病（如肛門濕疹、接觸性皮膚炎、寄生蟲等）、直腸疾病（如痔瘡、肛裂、直腸肛管炎等）、分泌物刺激（婦科疾病引起的分泌物）、部分全身性疾病（如糖尿病、甲亢、系統性紅斑狼瘡）等，都有可能會引發肛門搔癢。

遇到肛門搔癢，如何緩解呢？如果能找到誘因的搔癢，可以直接規避原因，達到明顯改善。如：

• 內褲過緊，就換內褲；

• 排便後用綿軟衛生紙擦拭；

• 每晚用溫水清洗肛門；

• 而若是疾病引起的搔癢，要先找出是何種疾病引起。

若誘因複雜，搔癢較輕，可先用藥膏緩解。若搔癢感反覆發作，應諮詢醫師是否可使用藥膏，再進行塗抹。若夜間有明顯搔癢感，除使用外用藥物外，可同時口服抗組織胺藥，使用前同樣需要諮詢醫師。

2、肛門潮濕

肛門處除了搔癢外，有時還有潮濕的感覺，往往可能意味著肛門周圍感染、肛門瘺、痔瘡、直腸癌等疾病的可能性。

肛門周圍最容易受到細菌、真菌感染，其中以肛門周圍膿腫常見，一旦膿腫破潰，膿液會自肛門流出，引起潮濕。同樣肛門瘺、濕疹等也會造成間接流膿，或是流出黏性分泌物，造成肛門潮濕。另外肛門週出現腫塊，容易產生分泌物，也會導致肛門潮濕。

那麼肛門潮濕該如何應對呢？肛門潮濕可大可小，如果經常發生，且影響到正常生活，一定要及時就醫。

• 肛門周圍膿瘍、肛門瘻管：需要手術才能治癒；

• 痔瘡：需根據痔瘡狀況判斷治療方法；

• 肛門皮膚病：則需究其病因，再對症下藥；

• 直腸癌：早期發現、及時處理，5年存活率可達90%。

三、護「菊」大法，你了解多少？

提起肛門，人們總是羞於啟齒，但它卻與健康有著至關重要的連結。尤其是經常久坐的都會乾飯人，更要做好肛門的養護。

1.做好日常清潔

洗澡時，不需要專門的清潔液清洗，很可能會破壞皮膚的屏障，多用溫水清洗幾遍即可；大小便時，選用正規品牌、軟綿材質的紙巾，可以減少對肛門處的傷害。

另外，不要穿劣質或不透氣的內褲，讓肛門長期處於潮濕的環境。

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2、合理飲食

辛辣、煎炸、重口味的食物都會對腸道造成刺激，容易造成大便乾燥，或排便不規律，造成肛門的負擔。

因此日常飲食應以清淡為主，多吃蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物，有助於腸道蠕動，確保規律排便。

3、提肛運動

多做提肛運動也是理想的養護方式，大家可以嘗試以下幾種提肛鍛煉，加強約括肌：

採取坐位：有意識地收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然後放鬆。如此反覆50 -100 次，每日2-3 次；

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仰臥床上：以頭部和兩足跟作為支點，抬高臀部的同時收縮會陰部肌肉，然後放下臀部，放鬆會陰部肌肉，動作重複20次。

肛門搔癢、潮濕問題可大可小，為了我們脆弱的“小菊花”，發現不適時，還是大膽求醫最重要。否則癢得受不了，難受的還是你自己。